Olen melkoisen saamaton smoothien pyöräyttäjä, täytyy tunnustaa. Marjaiset ja hedelmäiset smoothiet ovat suurta herkkuani, mutta silti juoman surauttaminen jää liian usein tekemättä. Vaikka ainekset melkoisen usein löytyvät valmiina kaapista eikä valmistamista varsinaisesti voi kutsua vaativaksi... :)
Tänä viikonloppuna voisi taas tsempata ja laittaa tehosekoittimen pyörimään. Pakkasen mustikkavarastoja löytyy vielä, joilla aamu alkaa niin maistuvasti.
Mustikkasmoothie
kahdelle4 dl vaniljajugurttia
iso kourallinen pakastemustikoita
1 banaani
1 rkl kauraleseitä
loraus tuoremehua
Surauta ainekset tehosekoittimessa sekaisin ja nauti kylmänä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti